Witaj! Jestem Marzena

Certyfikowany Coach Dietetyczny

Jestem doradcą żywieniowym, specjalizującym się w coachingu dietetycznym. Zawód Diet Coacha łączy się z moim wykształceniem, ponieważ jestem magistrem biologii i dietetykiem, oraz z moją osobistą pasją, jaką jest zdrowy styl życia. Od lat gotuję wg zasad ”5 przemian” i doświadczam pozytywnego wpływu bogactwa przypraw na zdrowie moje i mojej rodziny. Od zawsze aktywnie spędzam czas – tańczę, każdą wolną chwilę spędzam na górskich wędrówkach, uczestniczę systematycznie w zajęciach jogi i rozwijam swoje umiejętności na licznych warsztatach, między innymi w szkole u Pauliny Stróż uczestnicząc w Kursie Doskonalącym dla przyszłych nauczycieli jogi. Ponadto ukończyłam kurs Choreoterapia z elementami arteterapii z dr Anną Glińską i swoje zamiłowanie do ruchu przekazuję innym podczas autorskich zajęć ruchowych dla zdrowego kręgosłupa.

W swojej codziennej pracy pomagam zmieniać błędne nawyki żywieniowe. Dzielę się swoimi doświadczeniami, zachęcam do różnych form aktywnego spędzania czasu i kontaktu z przyrodą. W moich poradach żywieniowych zawarta jest dodatkowo wiedza o roli i zastosowaniu ziół w budowaniu zdrowia na co dzień. Ukończyłam roczny kurs Zielarz Fitoterapeuta w Instytucie Medycyny Klasztornej w Panewnikach uczestnicząc między innymi w wykładach dr H.Różańskiego.

Diet coaching zafascynował mnie jako forma pracy z drugim człowiekiem, ponieważ polega na pozytywnym wsparciu i wykorzystaniu własnych wewnętrznych możliwości, by osiągnąć swój cel.To inspirująca przygoda spotkania z samym sobą.

Poznaj moją historię

Przeczytaj artykuł na mój temat, który ukazał się w magazynie „Hipoalergiczni”

Telefon

(+48) 533 317 080

Email

marzenazmiany@gmail.com

Adres

​Legnica